幸福自习室是自治区质量协会质量管理人才培育委员会近期启动的一项群众性文化惠民项目。该项目面向基层社区居民开展，以社会主义核心价值观为引领，以家庭家教家风建设为主线，以弘扬中华美德为内核，在固定时间和地点，引导基层群众聊家事儿、解心事儿、化难事儿，把马克思主义思想精髓同中华优秀传统文化精华贯通起来、同人民群众日用而不觉的共同价值观念融通起来，促进人本质量持续提升。

这种特殊的公益学习模式，借鉴了元宇宙去中心化的思维模型，通过真人真事、情景案例，以分享产生影响，生活即是教育，家庭就是考场为核心理念，用中华美德、文以化人的磅礴力量，推进文化润疆落地，为美丽新疆建设、和谐社会发展提供服务支撑。

“幸福自习室”是自治区质量协会质量管理人才培育委员会学习引进“辽宁省铁岭市母亲教育中心”的成功实践项目。

12月9日。第七期“幸福自习室”活动伴随着《我和我的祖国》的深情歌声，在自治区质量协会“一带一路”新疆品牌培育推广中心开展。首先，大家齐诵《习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要论述》《中华优秀传统文化经典中关于家庭家教家风建设的章句》。随后，大家结合各自的过往生活经历，进行了分享。部分内容摘录如下：

分享一：

 我父母都不在世了。小时候家里条件不好，地很多，每年到秋收和夏种时，农活特别的忙，但家里却一直供我上学。父亲平时话很少，比较严肃，在我即将上高中时，他告诉我只要你能考上就要继续上学，家里活不用你干，如果学校不要你的话，你就回家干活。我那时住校，每周回家带一次干粮。每个周天下午，我挑着小扁担，一头是干粮，另一头是书包，妈妈就站在路口，一直默默的看着我转过村子的拐弯处，直到看不到我.......“年少不知父母恩，懂时已是中年人”父母虽然不识字，但却用无比广大的胸怀和奉献精神，送我走进了更广阔的天地。那时很多初中同学都被父母拽回家种地去了，回首过往，我现在所拥有的一切美好和幸福，都来自父母无限的深深的爱.......

分享二：

 儿子上初三时，只完成喜欢的学科作业，为此我便常盯着儿子写作业，和儿子之间的矛盾与日俱增。那时的我特别苦恼，后来在国学老师建议下，我只负责后勤保障，不再唠叨、不盯写作业了，当我不再高度关注他时，儿子反而开始自我成长了，中考时取得了理想的成绩。从那以后，我意识到“唯有爱能解决一切”。通过“学国学经典、树优良家风”活动，让我更加深刻地体悟到终身学习是每个家长的必修课！

分享三：

 回忆三年级时作业多得写不完，父母没有责备我，给予的只有毫无压力的陪伴，学习和玩耍的时间平衡也是交给我自己安排，偶尔会提醒我一下。正是这种爱与包容让我内心更加自律。今天的孩子普遍课业负担很重，家长如何保持定力，坚持因材施教，在保证快乐健康成长的前提下，培育德智体美劳全面发展的下一代，需要我们思考。

分享四：

我的父母都80多岁了，他们俩人相互照顾，把生活规划的井井有条，身体也不错，我每周回去看看就好了。但我同事却没那么幸运，她的父母年轻时关系就特别紧张，对钱财看得很重，时常要求孩子们买这买那。她的父亲老年痴呆后，母亲丢下父亲去了四川妹妹家，时而清醒的父亲还时常嫌弃家里保姆吃的太多！但当女儿给他整理衣物时却发现他拥有巨额的现金和存款.....她的父亲因病经常尿失禁，虽然女儿很用心的照顾，但他清醒时也会很难过的哭泣.....我想家庭和谐真的很重要，“财物轻，怨何生”再多钱财也换不来幸福和健康！

分享五：

我长年伺候爸妈，他们的身体都是非常虚弱，不能自理。我想每个人到一定年龄后，各种器官和意识都在不断衰退，我们平时要养成规律健康的生活习惯，把自己身体保养好，趁在壮年时做好自己应尽的责任，为家庭、为社会、为国家多做贡献，到老年时不至于生命质量太低，尽量不要拖累子女。子女来到这个世界上有他们自己的使命，我们只需静待花开就好，给他们最好的祝福！

“今天的分享让我们感受到生命的力量，用生命陪伴生命，用生命影响生命，用生命唤醒生命。希望大家能够明白，真正能够帮助到对方的是唤醒、是引领，是激发其内在潜能，而要拥有这个能力，我们每个人首先要不断学习，提升对生命的觉知力，增加我们生命情感的厚度，有了这种厚度，与家人相处时，那种温暖和爱就会自然流露和表达。”活动末尾，自治区质量协会人才培育委员会主讲专家做了简要总结。最后，本期幸福自习室在全体参与人员共唱《没有共产党就没有新中国》的嘹亮歌声中，圆满结束。

文化如水，浸润无声。幸福自习室，旨在用中华优秀文化点亮城市的人文灯火，助力家庭文化建设，推进优良家风传承，以增强认同为目标，久久为功推进文化润疆，引导各族群众齐心协力建设美丽新疆。

活动流程

“六个一”

1.一首歌曲:齐唱《我和我的祖国》 (3分钟）

2.一段讲话:诵读《习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要论述》 (2分钟)

3.一段家训:诵读《中华优秀传统文化经典中关于家庭家教家风建设的章句》 (2分钟)

4.一段分享:参与者自由发言，对照分享主题，畅谈人生困惑、生活经历、家道体会、生命感悟等，每人分享时长5-8分钟 (96分钟)

5.一个小结:由“幸福自习室”的负责人或主持人针对当期分享进行总结性发言  (5分钟)

6.一首歌曲:共唱《没有共产党就没有新中国》(2分钟）

课后作业

幸福来敲门

1.一次微笑:内化于心、外显于形、以文化人、相由心生

2.一次服务:常存善念、常行正真、知行合一、健康心身

3.一次自省:自省内视、善恶明辨、归零谦卑、正知正见

4.一次学习:诵读经典、阅读书籍、三人有师、学而时习

5.一次感恩:父母宗亲、文化血脉、家国同构、天地大爱

每周六  17:00-18:30

“一带一路”新疆品牌培育推广中心