8月28日，新疆质量协会特邀专家以线上形式开展第六期质量提升公益讲堂《解除焦虑 提升自我》课程。旨在贯彻新发展理念，着眼新时代要求，发挥社会组织服务平台作用，为社会大众赋能充电，开拓眼界，促进人本质量和谐发展。

培训中，专家从焦虑产生的根本原因、如何解除焦虑、如何提升自我等方面进行深入解析，为学员在线解读如何管理心烦意乱、担忧紧张、恐惧不安的负面情绪，并深度分享解除焦虑，提升自我的三条途经，引导学员结合自身进行思考、反省，提升认知，扩宽维度。

学员们通过聆听专家的授课，认识到正视自己生命状态的重要性，并希望通过学习能够培育良好的心态，增强各方面的免疫力；同时，将所学与自己的生活、家庭、工作有效结合，做出正确的生命规划，在实践中不断提升自己的道德修养和生命品质。来自各行各业的211人参加本次培训。